Executieve functies informatie

Stel je hersenen voor als het hoofdkantoor van een druk bedrijf, of als een verkeerstoren die al het luchtverkeer regelt. De executieve functies zijn dan de managers of de luchtverkeersleiders in dat hoofdkantoor of die verkeerstoren. Het zijn een soort ‘managementvaardigheden’ van je hersenen die je helpen bij het plannen, organiseren, prioriteiten stellen, starten en voltooien van taken, het beheersen van impulsen, het omgaan met afleidingen, het schakelen tussen verschillende dingen en het onthouden van instructies en details op korte termijn. Deze functies zijn superbelangrijk voor alles wat je doet waarbij je moet nadenken, plannen of je gedrag moet sturen, zoals huiswerk maken, leren voor een proefwerk, een werkstuk plannen, op tijd komen of gewoon je spullen bij elkaar zoeken voor school. Ze zorgen ervoor dat je je doelen kunt bereiken en je dagelijkse leven soepel verloopt.